Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
час упражнений на попу, пресс, ноги и руки с утра и полтора часа активной йоги вечером - и вуа ля, вечером я никакая)
надо как-то пересмотреть программу тренировок, а то тяжело
к тому же после йоги такие неоднозначные ощущения. сгусток энергии внутри, а управлять ею я пока не научилась. и в итоге она выливается в не очень положительную реакцию
Сева вчера встретил у метро с суши и любимым розовым вином, пришли домой, там красные розы, свечи...)
посмотрели пару сериалов ("как я встретил вашу маму" какая-то чушь в 9 сезоне) и спать легли) я жаворонок до мозга костей, вечером активность на нуле.
фиг знает, как я 6 лет отучилась на вечерке, при этом работая.
так что выходные очень кстати)) юххуу